Malý program, velká úleva
Přípravka na odlehčení
domova
Skoncuj s nepořádkem, zahlcením a chaosem doma i v životě. Začni uvažovat jinak o věcech, kterými se obklopuješ a o prostoru, který tvoříš. Mindset + taktika + první jasné kroky k odlehčení domova.
- Máš pocit, že doma stále jen přesouváš věci z místa na místo a nikam to nevede?
- Jsi žena, která chce mít upravený domov, ale nechce kvůli tomu být NEUSTÁLE V POHYBU?
- Cítíš se doma zahlceně, protože je všude moc věcí a ty nevíš, kde začít, abys to dokázala změnit?
- Toužíš po lehčím a vizuálně klidnějším domově, ale při představě třídění věcí tě zaplaví odpor, únava, nebo chaos?
- Trápí tě ten zvláštní tlak, který cítíš pokaždé, když se doma rozhlédneš?
Nejsi líná, ani neschopná - jen už je toho doma, v hlavě i v životě nějak moc.
Možná už dlouho cítíš, že problém není jen v množství věcí, ale v tom, jak o nich přemýšlíš a jak na tebe tvůj prostor působí.
Nejsi v tom sama - řeší to spousty dalších žen...
Koučovací a organizační přístupy často nejdou primárně přes diagnózu, tedy: vina, zahlcení, citová vazba k věcem, soucit se sebou. Apartment Therapy i Verywell Mind opakovaně zmiňují, že velkou překážkou nebývá lenost, ale vina, lítost, strach z promarnění, tlak „měla bych to zvládnout lépe“ a emoční význam předmětů. Doporučení pak směřují k tomu, aby člověk nehledal správný systém pro ideální ženy z Pinterestu, ale vlastní, psychicky udržitelný způsob.
Objev tajemství vztahu mezi domovem, který tvoříš, a životem, který se z něho rodí.
Jmenuji se Tereza Bošková
jsem konzultantka Feng-shui a expertka na harmonizaci domova. Propojuji praktické umění uspořádat domov s energetickou proměnou, takže to ladí pragmatičkám i čarodějkám. Pomáhám lidem proměnit svůj domov v silného partnera pro život, jaký chtějí žít a podnikatelkám pochopit, že prostor je silný energetický zářič, který je spolu s mindsetem a strategií nedílnou součástí důležité podpory pro podnikání.
Jsem autorka online kurzů, kongresů a masterclass, mám konzultační praxi a nejvíc miluji práci v terénu u svých klientek doma.
Proč to dělám? Chci více referencí jako jsou tyto:
„Po dlouhé době mám pocit, že na to nemusím jít silou. Najednou tomu víc rozumím a poprvé mám chuť opravdu začít.“
„Tereza umí pojmenovat přesně to, co žena doma cítí, ale neumí si to vysvětlit. Díky tomu její přístup přináší nejen změnu v prostoru, ale i velkou úlevu uvnitř.“
Úklid a ty
Možná neděláš nic špatně. Možná jen začínáš na špatném místě.
Možná už ses několikrát snažila svůj domov odlehčit.
Udělala sis plán. Řekla sis, že tentokrát už opravdu začneš.
Že konečně protřídíš věci, uklidíš, srovnáš, nadechneš se.
Jenže místo úlevy přišla únava.
Nebo chaos.
Nebo ten známý pocit, že nevíš, kde začít.
A když už začneš, nevíš, co si nechat, co pustit a jak o tom vlastně rozhodnout.
A tak si možná říkáš, že ti chybí disciplína.
Že bys měla být důslednější.
Že jiné ženy to přece zvládají.
Jenže často to není o slabé vůli.
A není to ani o tom, že bys byla neschopná.
Problém je v tom, že ses možná snažila řešit zahlcený domov jen úklidem.
Jenže přehlcený prostor se nedá uzdravit tím, že věci jen přesuneš jinam, hezky srovnáš nebo schováš do dalších krabic.
Skutečný kámen úrazu bývá jinde.
V tom, že tě nikdo nenaučil, jak o věcech přemýšlet.
Co pro tebe doma znamenají.
Jak tě ovlivňuje prostor, ve kterém žiješ.
A jak do odlehčení vstoupit jemně, bez dalšího tlaku a bez pocitu selhání.
A právě proto vznikla Přípravka pro odlehčení domova.
Ne jako další návod, jak se konečně donutit.
Ale jako nový začátek úplně nového způsobu uvažování, který dává smysl.
Problém není v tom, že neumíš uklidit. Problém je, že ses zatím snažila zvládnout odlehčení domova bez toho, aby ses nejdřív naučila chápat věci, prostor a vlastní způsob, jak v tom všem funguješ.
Tuhle cestu nevymýšlím od stolu
Téma domova, věcí, prostoru a jejich vlivu na život žen nepracuji jen teoreticky.
Dlouhodobě provázím ženy harmonizací domova, tříděním nepotřebných věcí a odlehčováním prostoru i jemnějšími souvislostmi, které se zahlceným domovem často souvisejí.
Za ty roky znovu a znovu vidím, že problém nebývá jen v nepořádku samotném.
Mnohem častěji je pod ním únava, přetížení, emoční vazba k věcem, ztráta přehledu a pocit, že už žena neví, jak začít.
Právě proto nevznikla Přípravka jako další návod na „velký úklid“.
Vznikla jako laskavý, chytrý a praktický začátek pro ženy, které potřebují nejdřív pochopit, jak o věcech, prostoru a odlehčení domova vůbec přemýšlet.
Nepořádek není jen nepořádek. Pro mnoho žen je to rozsvícený billboard: „tohle zase musíš vyřešit ty“.
Proto nepořádek zvyšuje hladinu kortizolu, podporuje depresivní ladění během dne a podporuje pocit přetížení, nezvládání a osamění.
Přípravka na odlehčení domova
Proč jsem ji vytvořila?
Ve své praxi u klientů vidím, že zahlcené domácnosti jsou ovlivněny přístupem rodičů v našem dětství („všechno se může hodit“), ale v době, kdy nám předměty a levné výrobky lezou do domu i oknem. Stáváme se potom vůči nepotřebným věcem naprosto bezmocní.
To, co potřebujeme, je malá změna myšlení, osobní vize a umění rozhodovat se.
Přípravka je jedinečná v tom, že proměňuje AHA-momenty v jednoduché akční kroky a přináší proměnu, kterou jsi nečekala.
Přípravku pro odlehčení domova jsem vytvořila pro ženy, které už dlouho cítí, že doma potřebují změnu - ale běžné rady na úklid, třídění a organizaci jim nepomáhají tak, jak by potřebovaly.
Pro ženy, které nejsou líné ani neschopné.
Jen jsou unavené, zahlcené a často už ani nevědí, kde začít.
Chápu, že toužíš po domově, který nebude další vrstvou tlaku, ale místem úlevy, klidu a opory.
Po domově, kde nebudeš jen neustále něco přesouvat, uklízet a řešit, ale kde konečně ucítíš větší lehkost.
Změň způsob, jakým o prostoru, věcech a sama sobě přemýšlíš a získej znovu kontrolu nad svým domovem i životem.
To, co potřebuješ není víc času na uklízení věcí. Potřebuješ jasněji vědět, které předměty chceš ve svém domově mít a které ne. Potřebuješ vnímat sebe jako hlavní téma a tvé věci jako to, co tě má podporovat.
Jestli se uklízení stane tvým životním stylem, pak už nejsi hlavním tématem ty, ale věci, které tě zavalily.
Pojď to změnit. Existuje poměrně jednoduché cesta a já ti ji představím.
Nepotřebuješ víc úložného prostoru. Nepotřebuješ víc pomocníků. Nepotřebuješ nové pořadače. Nepotřebuješ další chytrý systém uklízení.
Potřebuješ upravit svůj vztah
1) k věcem, které vlastníš,
2) k prostoru a
3) ke své budoucnosti.
Co v Přípravce pro odlehčený domov objevíš?
- proč je pro tebe někdy tak těžké něco pustit,
- co s tebou dělá zahlcený prostor,
- jak tě ovlivňuje to, čím se doma obklopuješ,
- a jak začít tak, aby tě změna ještě víc nevyčerpala.
Tahle cesta je jedinečná právě v tom, že nespoléhá jen na výkon.
Propojuje praktické kroky, hlubší pochopení vztahu k věcem a jemný pohled na prostor, který vychází i z principů feng-shui.
Díky tomu nezůstaneš jen u inspirace.
Už během Přípravky začneš dělat konkrétní kroky, které přinesou první viditelnou úlevu doma.
Co ti především přinese?
Nejen že lépe porozumíš svému domovu.
Ty konečně získáš i způsob, jak v něm začít vytvářet více prostoru, klidu a lehkosti - bez dalšího tlaku a bez pocitu selhání.
Přípravka pro odlehčení domova je první správný krok pro ženu, která už nechce dál bojovat se svým domovem, ale chce se v něm znovu cítit dobře.
Přípravka vznikla jako jemný, srozumitelný a praktický vstup do změny pro ženy, které se potřebují nejdřív naučit, jak o věcech, prostoru a odlehčení domova vůbec přemýšlet.
Co Přípravka pro odlehčení domova obsahuje
Tady budou zakrátko obsahy videjí. Přípravka obsahuje 8 videjí a na každé z nich navazuje protokol praktických kroků, díky kterým uvidíš ve svém domově změnu HNED. Budeš cítit, že máš nad věcmi kontrolu a že dokážeš zrealizovat tu změnu, po které toužíš.
Protokoly jsou pečlivě sestavené série praktických kroků, které na sebe perfektně navazují, jsou logické, proveditelné a přinášejí skvělé výsledky.
Přípravka na
odlehčení domova
Proč má kurz velmi silný a součastný základ?
Protože domácnost se stále méně chápe jako technický problém, ale spíš prostor, který ovlivňuje náš nervový systém, kapacitu, vztahy, identitu a pocit bezpečí.
Co je uvnitř:
Členská sekce s přístupem na celý rok obsahuje:
1) Videolekce:
- 1Proč nám třídění věcí často nejde a kde je zakopaný pes.Co v tom hraje roli doopravdy. Přetížení, emoce, nerozhodnost, mentální únava i hlubší vazby k věcem.
- 2Co o nás říkají naše věci.Jak věci odrážejí naše zvyky, staré role, neukončené příběhy, aspirace i vnitřní nastavení.
- 3Jak chápat prostor a proč na nás tolik působíProč nás některé domovy hladí po nervové soustavě a jiné unavují už po příchodu do předsíně. Jak zahlcení prostoru souvisí s pocitem přetlaku, stagnace a vnitřního neklidu.
- 4Emoce, které se pojí s tříděnímVýčitky, strach z plýtvání, nostalgie, pocit povinnosti, vztah k hojnosti i k vlastní hodnotě. A jak s tím vším pracovat jemněji a vědoměji.
- 5Jak vytvořit nový základ pro odlehčení domovaCo potřebuješ pochopit a nastavit, aby další kroky nebyly jen další pokus, který vyšumí, ale skutečný začátek změny.
2) Doprovodný materiál:
Checklisty - udržíš směr a vždy víš, kde jsi minule přestala.
PDF - to důležité máš na očích a jedeš.
audio vizualizace - do své osvobozující akce třídění nepotřebných věcí jdeš připravená uvnitř i venku.
3) +BONUSY.
abys měla kam sáhnout, pro extra péči, když se věci zpomalí.
BONUSY
Připravila jsem 3 BONUSY, které ti zkrátí cestu k vytouženému výsledku.
Jak to bude probíhat
Objednej si svou Přípravku pro odlehčení domova. Najdi e-mail s uvítáním a objev dáreček, který ti v něm posílám.
1.5. ti pošlu přístupové údaje do členské sekce v samostatném e-mailu a začneme.
Kurz si můžeš projít svým tempem, jeho obsah si můžeš stáhnout k sobě a přístup do členské sekce máš na celý rok.
Věř si!
I ty můžeš mít odlehčenou a protříděnou domácnost,
i ty můžeš mít zpět pocit, že zvládáš a máš věci i svůj život zdravě pod kontrolou.
I ty svou akci odlehčování domova můžeš dotáhnout do konce...
jen potřebuješ provést těmi úskalími, která tě dříve zastavila.
Poznej Feng-shui, abys objevila tajemství energie domova,
objev principy uspořádání věcí,
a proměň způsob, jak o domově a prostoru uvažuješ.
Uspořádaný, průzračný a odlehčený domov může mít každý, kdo ví, jak o tom uvažovat a jak to dělat. Takhle jednoduché to je.
Investuj trochu pozornosti do proměny svého domova a začni ZEVNITŘ VEN.
Neučím ženy jen uklízet. Učím je rozumět tomu, proč ženy domov zahlcuje, jak na ně působí věci a prostor, a jak do změny vstoupit jemně, prakticky a bez dalšího stresu a tlaku na výkon.
Máš ještě nějaké otázky?
(Klikni a rozbal si odpověď.)
„Nemám na to čas.“
„Já se bojím, že stejně nezačnu nebo to nedotáhnu.“
„U mě není problém v úklidu, ale v hlavě.“
„Už jsem zkusila různé návody a metody, ale nic dlouhodobě nefungovalo.“
„Nevím, jestli to zvládnu emočně. Některé věci je pro mě těžké pustit.“
„Co když je problém v ostatních členech domácnosti, ne jen ve mně?“
„Nevím, jestli za to stojí investovat, když si o třídění můžu něco najít zdarma.“
Je čas se rozhodnout.
Umění rozhodnout se je tvá superschopnost.
Udělej ten krok a nezůstávej stát.
Jsou úkoly, které jsou zahlcující a nikam nevedou. Pak jsou i kroky a úkoly, které jsou dokonale efektivní, cílené a promyšlené, a dostáváš se díky nim do pole „rozhoduji se - jednám - vítězím.“
Co uděláš dnes?
Nový pohled na domov a úklid.
Více energie do úklidu a radost z harmonizace domova.
Protříděný a odlehčený byt, ve kterém se vyznám.
Vím, kde co mám, nedusí mě zbytečnosti a pravidelný úklid je rychlý a snadný.