Smysly jsou tajné brány k radosti, klidu i sebelásce

Někdy v tichu, kdy se žena dotkne svého těla jinak než obvykle, když se zastaví a chvíli klidně dýchá nebo si dovolí vdechnout omamnou vůni, a cítit ji až na dně své duše, pak se něco změní. Takto se propojujeme se svým životem skrze smysly. Skrze tělo. A to je okamžik, kdy může život začít znovu chutnat.

Někdy ale nejsme v takovém uvolnění, abychom si mohly vjemy začít rovnou užívat. Někdy je situace náročnější. Někdy prostě přežíváš ze dne na den, nenávidíš celý svět a snažíš se jen o základní fungování. Někdy prostě jen lezeš po kolenou a doufáš, že „to nějak vydržíš, než se rozední“ a nějakým zázrakem to peklo skončí.

V obou případech je léčivé, když se propojíš se svými smysly a probudíš se do těla, které cítí a vnímá. Jednou jako upgrade reality do větší lehkosti a radosti, jindy doslova jako záchrana před ne-životem v otupělosti.

A to bylo důvodem, proč jsem začala psát skripta pro Školu smyslnosti.

Po letech doprovázení žen k větší radosti, propojení a přijetí jejich citlivosti i cykličnosti jsem pochopila, že naše smysly a jejich vjemy jsou jako brány, kterými k sobě necháváme přijít život. Je to způsob, jakým ho interpretujeme a jakým ho prožíváme. Naše smysly nám říkají, jestli je na světě dobře, nebo ne. To, jak vnímáme svými smysly je klíč k radosti, sebelásce i šťastným vztahů.

Ale vyhýbám se dlouhým a složitým procesům. Mám ráda jednoduchost. Protože v jednoduchosti je často největší síla.

Tělo je tvým mostem k sobě samé i k okolnímu světu.

Ženy ke štěstí nepotřebují víc dělat ani více mít. Potřebují více cítit. Potřebují být v kontaktu, ve vztazích, v propojení, v plynutí. A když se toto děje, něco v nich rozkvétá. Tímto propojením se žena dostává do souladu, do harmonie. A ano, možná později i do extáze.

Smyslnost je mostem. K sobě. K druhým. K tomu, co je v nás živé. Protože žena potřebuje BÝT PROPOJENÁ.

Každý smysl má duchovní a psychologický přesah

• Hmat nás učí být v kontaktu, nastavovat hranice, cítit bezpečí, důvěru i uvolnění v blízkosti.
• Sluch souvisí s naší schopností naslouchat nejen druhým, ale sobě. Slyšet jemné signály vnitřního hlasu. Intuici.
• Zrak ovlivňuje, jak se díváme na svět i na sebe. Jak ho vímáme, tak ho tvoříme. Jsme u manifestace.

Tohle je jen letmý náčrtek toho, jak hluboce vnímám učení Školy smyslnosti.

A musím říct upřímně: i kdyby nikdo jiný nepochopil její hodnotu, pro mě samotnou byl proces tvorby uzdravující, transformační a celkově hluboký. Změnil můj vztah k vlastnímu tělu. K tomu, jak v něm žiji. K tomu, jak ZTĚLESŇUJI ženská témata v tomhle rychlém, „mužském“ světě.

Díky Škole jsem navíce vybavená tou nejúčinnější ženskou zbraní proti široké škále problémů a trápení, která jako ženy všechny známe. Pocit odcizení, samoty, pocit neviditelnosti, selhání, nedostatečné výkonnosti, palčivého nestíhání a třeba i toho dobře ukrývaného vzteku a taky únavy.

Existuje jasná cesta od otupělosti až k naplňující extázi života?

Ve Škole smyslnosti tě povedu po cestě:

1. Od otupělosti a mdlých dnů
2. Ke vědomému probouzení smyslů
3. Až ke schopnosti prožívat život s chutí, potěšením a radostí že jsi žena.

Jaké jsem vybrala techniky?

Škola smyslnosti spojuje fyzické, mentální i energetické techniky.

• Mentální cvičení: vizualizace, NLP, metoda Mistrovských otázek
• Spirituální praxe: meditace, dechová cvičení, umění vděčnosti
• Fyzická trénink smyslů: cvičení pro tříbení zraku, sluchu, hmatu, chutě, čichu, které vycházejí z TČM a chi-kungu.

Energie je jako podzemní řeka. Věřím v energetickou práci. Když změníš tok podzemní řeky, promění se i krajina na povrchu. Tak funguje Škola smyslnosti. Vnitřní změna. Nová frekvence. A život začíná velmi brzy odpovídat. Avšak nechybí ani čistě fyziologický a neuropsychologický přístup. Mám ty neurovědy ráda a propojení smyslů a mozku je fascinující.

*díky pochopení tohoto spojení jsem se naučila vycházet vstříc zdravé produkci prospěšných hormonů. To bylo pro mě klíčové. Mou cestu za Serotoninem ti povím někdy příště.

Příběhy, které inspirují:

• Moje maminka si částečně zlepšila zrak díky jednoduchým očním cvičením.
• Moje teta ztrácela sluch, když si dlouho nechtěla něco přiznat.
• Znám muže, který po úrazu dosáhl obnovení nervových spojení v pravé ruce díky vizualizacím.

Pokud jsi žena, která zvládá spoustu věcí, ale uvnitř se cítí prázdná, odpojená nebo přetížená… Pokud máš pocit, že žiješ víc hlavou než tělem, že se radost z běžných věcí ztratila a tvé dny jsou spíš o povinnostech než o prožitku — pak je možná čas vrátit se k sobě. Možná ses odpojila od svého těla, ženské energie i od jednoduché chuti být. A možná už tušíš, že řešení není v dalším výkonu, ale ve ZJEDNODUŠENÍ, ZPOMALENÍ A PROHLOUBENÍ.

Místo plné naděje

Je to tak uzemňující se vrátit do těla! Do čichu, který tě uzemňuje. Do hmatu, který tě propojuje. Do zraku, který ti znovu ukazuje krásu. Do zvuků, které tě uklidňují. Do chutí, které tě oživují. Je skvělé cítit znovu tu čistou radost ze života. Může být klidná, nebo bouřlivá. Můžeš ji mít pro sebe, nebo ji sdílet. Ale je tam. Je zpět.

To, co vnímáš svými smysly může být tvůj most k životu. A pokud už jsi ŽIVÁ, bude to tvůj most k extázi.

Zjisti více o Škole smyslnosti, nebo si přečti další článek.