Štítek: změna

Třídění věcí – cesta z deprese, nespokojenosti a otupělosti.

Ahoj! Jsem autorka online kurzu Třídění: Tvá průzračná domácnost a šťastnější život a mám silný důvod, proč třídění věcí považuji za duchovní a seberozvojovou techniku, která může doslova změnit život. Teď ti řeknu, jak se to stalo u mě, že proč mám Třídění radši, než sezení u terapeutů a koučů. 1. Je to akční a praktické. V jedné fázi svého života jsem...

Celý článek
20.1. 2023Tereza Bošková855x

Dvě duchovní techniky, které mění lidské životy

Existují dvě duchovní techniky, které mění životy. Je to meditace, kterou provozují miliony lidí po celém světě, a rituály, které patřily do všech kultur světa ve všech dobách. Meditace Jak se píše v mém diáři na rok 2019: „Meditace je jako mentální sprcha, která osvěží tělo i mysl. Uvolní stres a zklidní rozdováděné myšlenky. Je to základní know-how pro zvládání stresu, roztříštěných...

Celý článek
19.2. 2019Tereza Bošková2423x