Žijeme v době, kdy se na nás valí víc podnětů, povinností a informací než kdy dřív. Pro mnoho žen kolem čtyřicítky je pocit zahlcení každodenní realitou. Ale možná sis ještě nepoložila otázku: Jak velkou mám vlastně kapacitu zvládat? Osobní kapacita je jako nádoba. Když je plná povinností, úkolů a starostí, nic nového už se do ní nevejde. Ale když se naučíme...
Celý článek
Někdy v tichu, kdy se žena dotkne svého těla jinak než obvykle, když se zastaví a chvíli klidně dýchá nebo si dovolí vdechnout omamnou vůni, a cítit ji až na dně své duše, pak se něco změní. Takto se propojujeme se svým životem skrze smysly. Skrze tělo. A to je okamžik, kdy může život začít znovu chutnat. Někdy ale nejsme...
Celý článek
Možná to znáš: jedeš od rána na plný výkon. Děti, práce, domácnost, stárnoucí rodiče, nákupy, povinnosti… A i když večer padneš únavou, hlava jede dál. Jeden den takhle uteče. Potom týden. Měsíc. Roky. A najednou si uvědomíš, že opravdové uvolnění už nevíš, jak chutná. Z vlastní zkušenosti vím, že pokud žiji svůj život ve stažení, nasazení a konstantní pohotovosti,...
Celý článek
Pocit bezpečí.Je to základ. Pro tělo, pro nervový systém, pro naši duši. Bez něj se nedokážeme uvolnit. A když se neuvolníme – nemůžeme prožívat radost, naplnění, hojnost.V sexualitě se tělo stáhne. Ve vztazích se bojíme pustit kontrolu. V penězích máme pocit, že musíme tvrdě makat a nic nepřichází samo.V mateřství se vyčerpáváme a máme výčitky. A v práci se tlačíme přes hrany....
Celý článek
Všechny to známe. Někdy je chuť na čokoládu tak silná, že bys kvůli ní objala i kolegu z účetního. Jindy tě přepadne neodbytné nutkání dát si něco ostřejšího – zázvor, česnek, pálivou omáčku… nebo prostě ostře vypointovaný rozhovor s tchyní. Ano, i to je chuť. A možná víc než jen fyzická. Proč jsi najednou celá 🔥 PÁLIVÁ? Pálivá chuť je v tradiční...
Celý článek
