Možná to znáš: jedeš od rána na plný výkon. Děti, práce, domácnost, stárnoucí rodiče, nákupy, povinnosti… A i když večer padneš únavou, hlava jede dál. Jeden den takhle uteče. Potom týden. Měsíc. Roky. A najednou si uvědomíš, že opravdové uvolnění už nevíš, jak chutná. Z vlastní zkušenosti vím, že pokud žiji svůj život ve stažení, nasazení a konstantní pohotovosti,...
Celý článek
Pocit bezpečí.Je to základ. Pro tělo, pro nervový systém, pro naši duši. Bez něj se nedokážeme uvolnit. A když se neuvolníme – nemůžeme prožívat radost, naplnění, hojnost.V sexualitě se tělo stáhne. Ve vztazích se bojíme pustit kontrolu. V penězích máme pocit, že musíme tvrdě makat a nic nepřichází samo.V mateřství se vyčerpáváme a máme výčitky. A v práci se tlačíme přes hrany....
Celý článek
Dneska si dáme malý jazykový rozbor. Nelekej se – nebude to jako ve škole. Bude to jako u skleničky vína. Lehce opojné, voňavé a s dozvukem, který tě přiměje zavřít oči. V poslední době jsem šla do sebe a po 4 měsících intenzivního tvoření a práce jsem začala chodit navečer ven, k naší krásné přehradě. Je to dost smyslné místo. Západy...
Celý článek
„Já mezi ženský nechodím, já si víc rozumím s chlapama.“Znáš tuhle větu? Možná jsi ji řekla sama. Možná jsi ji slyšela od jiné ženy. A víš co? Chápu ji. Když se řekne ženský kolektiv, spoustě z nás naskočí automaticky:pomlouvání v kuchyňce, falešná loajalita, soutěživost, tiché války o pozornost a „kdo má víc“ (děti, práce, zásluh, nervů). Jenže… pak existuje úplně jiný...
Celý článek
Když jsme byly děti, stačilo zavolat na pískovišti: „Budeme si hrát?“ a rázem jsme měly kamarádku na život a na smrt. V dospělosti to tak snadné není. Přitom potřeba blízkých přítelkyň zůstává – možná je dokonce ještě silnější než kdy dřív. Proč je přátelství pro ženy klíčové? Podle studií jsou ženy, které mají silné sociální vazby, šťastnější, zdravější a žijí déle. Americká...
Celý článek
„Zaujalo tě slovo retreat, ale pořád váháš? Možná cítíš, že by ti udělal dobře, ale v hlavě běží všechny ty důvody, proč nejet…“ „Nechci se cpát mezi cizí ženy.“„Nemám čas, rodina mě potřebuje.“„Je to drahé, měla bych investovat jinam.“ Možná ti to zní povědomě. A možná právě tahle slova říkaly i ženy, které nakonec přijely – a změnilo jim...
Celý článek
Když si dovolíš říct, jak se cítíš, svět se změní Nedávno jsem vedla ženský kruh, kde se jedna z účastnic, Jana, dlouho zdráhala otevřít. Přiznala, že má pocit, že nikam nezapadá, že je příliš citlivá a emoce ji často přemáhají. Když nakonec promluvila, její hlas se třásl a slzy jí stékaly po tvářích. V tu chvíli se stalo něco kouzelného...
Celý článek
Žijeme v době, kdy jsme propojené víc než kdy dřív. Můžeme si kdykoliv napsat, zavolat, poslat zprávu. A přesto se stále víc žen cítí osamělejší než kdykoliv předtím. Věda říká, že online spojení NIKDY nenahradí osobní setkání. Proč? Protože lidský mozek byl miliony let nastaven na přímou interakci – doteky, oční kontakt, společnou přítomnost. Když se ženy setkávají...
Celý článek
Máme teď ve skupince Deník ženy na cestě k sobě téma ŽENSKÁ VINA, POCITY VINY a otázku: Proč se pocit viny na ženy tak lepí? Jedna žena z komunity připomněla i biblickou legendu o Vyhnání z ráje. Tradiční příběh ženy, která je vinna a díky které teď všichni trpíme. Žena, která podlehla pokušení…. nedodržela zákon…. byla slabá… strhla chudáka Adama…a pak začalo pršet, ráj...
Celý článek
Šperkuju program Cesta ženy zpátky k sobě a mám důležitou myšlenku. Mou vizí je svět plný žen, které svou zářivostí inspirují ostatní, žijí šťastný a naplněný život, dávají silný příklad svým synům a dcerám o tom, jak se postarat o své štěstí. Ženy, které svou jemností a vnitřní ukotveností posilují své muže a podporují jedna druhou bez rivality. Pojďme si to rozebrat: Mou...
Celý článek
