Štítek: retreat

Jak si najít blízké přítelkyně v dospělosti a proč je to důležité.

Když jsme byly děti, stačilo zavolat na pískovišti: „Budeme si hrát?“ a rázem jsme měly kamarádku na život a na smrt. V dospělosti to tak snadné není. Přitom potřeba blízkých přítelkyň zůstává – možná je dokonce ještě silnější než kdy dřív. Proč je přátelství pro ženy klíčové? Podle studií jsou ženy, které mají silné sociální vazby, šťastnější, zdravější a žijí déle. Americká...

Celý článek

Proč (ne)jet na retreat.

„Zaujalo tě slovo retreat, ale pořád váháš? Možná cítíš, že by ti udělal dobře, ale v hlavě běží všechny ty důvody, proč nejet…“ „Nechci se cpát mezi cizí ženy.“„Nemám čas, rodina mě potřebuje.“„Je to drahé, měla bych investovat jinam.“ Možná ti to zní povědomě. A možná právě tahle slova říkaly i ženy, které nakonec přijely – a změnilo jim...

Celý článek

Proč je sdílení emocí a příběhů v ženských kruzích tak léčivé?

Když si dovolíš říct, jak se cítíš, svět se změní Nedávno jsem vedla ženský kruh, kde se jedna z účastnic, Jana, dlouho zdráhala otevřít. Přiznala, že má pocit, že nikam nezapadá, že je příliš citlivá a emoce ji často přemáhají. Když nakonec promluvila, její hlas se třásl a slzy jí stékaly po tvářích. V tu chvíli se stalo něco kouzelného...

Celý článek