Štítek: uvolnění

Ztratila jsi chuť do života? Možná jsi zapomněla na tohle…

Možná to znáš: jedeš od rána na plný výkon. Děti, práce, domácnost, stárnoucí rodiče, nákupy, povinnosti… A i když večer padneš únavou, hlava jede dál. Jeden den takhle uteče. Potom týden. Měsíc. Roky. A najednou si uvědomíš, že opravdové uvolnění už nevíš, jak chutná. Z vlastní zkušenosti vím, že pokud žiji svůj život ve stažení, nasazení a konstantní pohotovosti,...

Celý článek

Uvolnění, a další báječné věci v ženském životě. Ale jak se uvolnit?

Uvolnění v těle se ukázalo jako klíč k mnohým zázrakům, jsem nechtěla ve svém životě přijít. Nejdřív mělo být lékem na moji sexualitu, později se stalo základním pilířem mého zdraví. Schopnost uvolnit se se stalo nekompromisním požadavkem a já jsem se ho prostě učila tak dlouho, dokud jsem se nenaučila doopravdy uvolnit. Kdykoliv. Vnímám ve své komunitě, že stres,...

Celý článek