7 směsí esenciálních olejů pro emocionální podporu v těžších dnech

Bojuješ se vztekem? Pohybuješ se nad propastí deprese nebo pociťuješ hluboký smutek? Dovol mi tě inspirovat a vyrob si jednu (nebo všechny) z těchto magických směsí esenciálních olejů.

Mám velmi ráda esenciální oleje a jsem fascinovaná tím, co dovedou udělat s naší náladou, stavem ducha, duše i těla. Základní práce s vůněmi se ti může hodit pro jakoukoliv další rituální práci.

Často míchám esenciální oleje pro své klientky a ženy, kterým připravuji rituály.

Mám ráda jednoduchost a tak nikdy nemíchám víc než 2 nebo 3 esence. Nosičem může být destilovaná voda nebo kosmetický líh, do kterého nakapu potřebné množství EO. Směs dávám do malých 50ml lahviček s rozprašovačem.

1. Směs na pomoc proti vzteku

3 kapky EO pomeranč (Osvěžuje.)

2 kapky EO Pačuli (Zjemňuje. Je to velmi ženská vůně.)

2. Směs na pomoc proti depresi

3 kapky EO Bergamot (Uzemňuje.)

2 kapky EO Šalvěj muškátová (Povznáší ducha.)

4. Směs proti stresu

3 kapky EO Šalvěj

1 kapka EO Citron

1 kapka EO Levandule

5. Směs na odlehčení zimních nálad

Zima umí být tady na severu dlouhá. Na projasnění dlouhých zimních období, kdy chybí slunce, pohyb a začíná se vkrádat ponurost, používám tuto směs:

3 kapky EO Pomeranč

2 kapky EO Grepfruit

6. Směs na podporu sebedůvěry a vnitřní jistoty

3 kapky EO Pomeranč

2 kapky EO Rozmarýnu

7. Směs na podporu dobré paměti a koncentrace

3 kapky EO Rozmarýnu

2 kapky EO Citron

nebo:

3 kapky EO Citron

2 kapky EO Pepermint

Do obou směsí můžeš přidat také 2 kapky EO Kadidlo.

Vyzkoušej si, co se ti nejvíc líbí a co ti vyhovuje. Najdi si svou vlastní kombinaci a přizpůsob si její koncentraci svým potřebám.

Uvedené kombinace můžeš použít smíchané s vodou nebo kosmetickým lihem jako sprej, nebo si je můžeš smíchat s nosným olejem (kokosový, mandlový nebo olivový) a použít jej do vany nebo na masáž celého těla.

Pokud už nějaké směsi používáš, budu ráda, když své zkušenosti posdílíš v naší FB skupině Rituály proti všednosti!

Užívej si a žij v radosti!

S láskou,

Terez♥

„Jsem žena, matka, tanečnice a průvodkyně rituály. Přináším inspiraci na cestě zpět k posvátnému vnímání i těch nejběžnějších dní. Jednoduše a s hravostí ZPÁTKY K SOBĚ.

Jsem také autorkou e-booku ZDARMA Jak vnesou rituály více energie, posvátnosti a hravosti do vašeho života + 3 snadné tipy jak s nimi začít a celoročního programu Tajemství dvanácti úplňků.

Zajímá vás, jaká byla moje cesta k rituálům?
Komentáře